SME
Streda, 31. máj, 2023 | Meniny má Petronela, Petrana

Potrebuje vaše dieťa schudnúť? Skúste diétu podľa semafora

Diéta je zábavná a jednoduchá.

(Zdroj: FOTO - ADOBESTOCK)

Sedavý životný štýl a nezdravá strava sa podpisujú aj pod zlý zdravotný stav detí. Čoraz viac detí v súčasnosti trpí nadváhou a obezitou.

Celý deň v školskej lavici, na desiatu sladká tyčinka alebo bageta z automatu, potom hodiny pri počítači, k tomu kola, hranolčeky, hamburger a bác! Nadváha je na svete.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Ak sa tento problém týka aj vášho dieťaťa, určite rozmýšľate, ako mu pomôcť. Lenže ako prinútiť dieťa, aby sa zrazu začalo stravovať zdravo?

Odborníci na detskú obezitu prišli so zaujímavým nápadom. Vymysleli diétu podľa semafora.

Súvisiaci článok Že deti z obezity vyrastú? Neverte tomu, nosia si ju do dospelosti, hovorí odborníčka Čítajte 

Zázraky nedokáže, ale pomôcť áno

Skôr ako dieťaťu naordinujete diétu podľa semafora, je potrebné si uvedomiť, že tak ako žiadna iná diéta, ani táto nedokáže zázraky.

Navyše, pri deťoch treba postupovať opatrne a vyhýbať sa drastickým zásahom do stravovania, pretože liečba obezity vo vyvíjajúcom sa tele patrí do rúk špecialistov.

SkryťVypnúť reklamu

Semaforovú diétu treba brať najmä ako pomôcku pre rodičov, aby sa ľahšie orientovali v skupinách potravín. Deťom zasa prinesie trochu zábavy a dobrá nálada môže tiež pomôcť k zhadzovaniu kíl.

Princíp je jednoduchý

Diéta je vhodná pre školákov aj predškolákov.

Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME

Inzercia - Tlačové správy

  1. Plánujete toto leto dovolenku v Chorvátsku?
  2. Martin Cígler zo Seyforu: Rast IT sektora predbieha počet odborn
  3. Odvážte sa vystúpiť z komfortnej zóny. Zažijete iné Chorvátsko
  4. Trápi vás únava alebo bolesti hlavy? Máme pre vás riešenie!
  5. Dovolenkový raj kúsok za hranicami
  6. Krásna a zdravá pokožka už za 10 dní
  7. Staršie domy zatepľujú druhýkrát. Majitelia urobili chybu
  8. V Bratislave sa koná Globsec
  1. Dovolenkový raj kúsok za hranicami
  2. Študujte v Ostrave odbory s budúcnosťou
  3. Trápi vás únava alebo bolesti hlavy? Máme pre vás riešenie!
  4. Kolektívne vyjednávania v skupine Chemosvit
  5. Aká má byť hrúbka izolácie pri rekonštrukcii domu?
  6. Palubná jednotka Shell EETS otvára európske hranice
  7. Pacientom so sklerózou multiplex dokážu skvalitniť život
  8. Slováci radi investujú s bankami
  1. Staršie domy zatepľujú druhýkrát. Majitelia urobili chybu 9 808
  2. Nevídaný záujem o grécke ostrovy. Mnohé hotely sú už nedostupné 8 961
  3. Odvážte sa vystúpiť z komfortnej zóny. Zažijete iné Chorvátsko 6 287
  4. Plánujete toto leto dovolenku v Chorvátsku? 6 268
  5. O koľko drahšia bude tento rok dovolenka pri mori? 2 706
  6. Byty v Rakyte s dotovanou hypotékou a zvýhodnenými cenami 2 549
  7. Moravák, ktorý ukázal svetu, ako sa robí „nové umenie“ 2 097
  8. Tipy na výlety po letnom Rakúsku 1 795
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Minister investícií Peter Balík.

Ak by hrozilo, že peniaze z EÚ prepadnú, máme plán B, hovorí minister investícií.


17 h
Milka Zimková.

Zimková bola jednou z najvýraznejších postáv strednej hereckej generácie.


SITA 20m
V pasoch je chybný čip, musíte ho vymeniť.

Polícia posiela výzvy, nemá všetky kontakty.


15 h
Ukrajinský vojak si zakrýva uši pri streľbe z mínometu na ruské pozície na frontovej línii pri Bakhmute.

Vojna na Ukrajine pokračuje.


a 5 ďalší 4 h

Neprehliadnite tiež

Každý rodič raz zažije okamih, keď prichytí svoje dieťa pri klamstve. Čo robiť, aby s tým prestalo?


26. máj

Umyť si ruky pred jedlom alebo skontrolovať, či ste zamkli auto, je normálne.


19. máj

Šťastnejší sa s bolesťou stretnú len výnimočne, iných sprevádza dlho, často alebo dokonca stále.


12. máj

Smrkanie, svrbenie, slzenie: S jarou okrem tepla prichádzajú aj alergie


5. máj
SkryťZatvoriť reklamu