SME
Pondelok, 25. september, 2023 | Meniny má Vladislav

Únava, závraty, zrýchlený pulz: Naservírujte si mäso a ryby, orgány potrebujú železo

Železo nepretržite slúži nášmu telu.

(Zdroj: FOTO - ADOBESTOCK)

Ženy často zápasia s bolesťami hlavy, závratmi, únavou, slabšou pamäťou alebo zrýchleným pulzom, pričom si tieto príznaky nedokážu vysvetliť. V takom prípade môže byť príčinou nedostatok železa (anémia).

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Sú naň náchylnejšie najmä ženy po pôrode, ďalej tie, ktoré majú silnú menštruáciu, zlú výživu či prísnu diétu, prípadne genetickú predispozíciu. V týchto prípadoch treba začať železo dopĺňať, pretože jeho dlhodobý nedostatok môže poškodiť orgány.

Prečo je také dôležité

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME

Komerčné články

  1. Také veľké kníhkupectvo ako na Obchodnej už neotvoríme
  2. Na nechránenom školskom dvore namerali v lete až 60 stupňov
  3. Až dve tretiny Slovenska majú mäkkú vodu. Čo na to naše cievy?
  4. Via Pribina spúšťa súťaž INOVÁTOR1
  5. Voľba srdcom je nespoľahlivá. Toto je najlepšia pomôcka
  6. Kaufland postavený z dreva? Áno, Bratislava má európsky unikát
  7. Rivalita až na dreň. Pozrite si najväčšie súboje v F1
  8. Prešov si dlho pýtal obchvat, stáva sa slovenským skokanom
  1. Kaufland v Detve otvorí novú predajňu, čo v nej zákazníkov čaká?
  2. Via Pribina spúšťa súťaž INOVÁTOR1
  3. Príprava do školy nemusí byť nuda, HOME ju premení na zábavu
  4. Na nechránenom školskom dvore namerali v lete až 60 stupňov
  5. Kaufland postavený z dreva? Áno, Bratislava má európsky unikát
  6. Voľba srdcom je nespoľahlivá. Toto je najlepšia pomôcka
  7. Richard Sulík: Volvo je pre Slovensko absolútna zmena hry
  8. Hladinka smeruje do Košíc!
  1. Prešov si dlho pýtal obchvat, stáva sa slovenským skokanom 15 282
  2. Hladinka smeruje do Košíc! 6 885
  3. Ak podceníte pri stavbe toto, pripravte sa na vyššie účty 6 819
  4. Ochutnajte zo Španielska viac. Spojte návštevu Madridu s Toledom 5 076
  5. Plánujete nové bývanie o pár rokov? Čas na jeho kúpu je teraz 3 977
  6. Získajte 50% zľavu na predplatné SME.sk. Tu zistíte viac 2 359
  7. 50-tisíc dovolenkárov si kúpilo zájazd cez SME 2 169
  8. Oblačno, miestami roboti. Ďalší diel pútavého sci-fi komiksu 2 006
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Zákroky si plánujte.


Juliana Murcínová 22. sep

Pomáha i vhodná strava.


Zuzana Javorková 22. sep

Je to vlastne normálne.


Redakcia Magazín zdravia 15. sep

Na rukách nájdete informácie o svojom zdravotnom stave.


Redakcia Magazín Zdravia 15. sep
SkryťZatvoriť reklamu