Ak ste bez príčiny nervózni, unavení a bolieva vás hlava, na vine môže byť elektrosmog. Hoci ho nevidieť, silno vplýva na naše zdravie. Čo robiť, aby sme znížili jeho negatívne účinky?
Elektrosmogu sa dnes nevyhnete, je všade naokolo. Pôsobí na nás aj v noci. Môžete ho eliminovať, odkloniť alebo tieniť, no nie úplne zrušiť.
Do nášho života vstúpil so začiatkom používania elektriny.
Pod vplyvom elektrosmogu sme od chvíle, keď ráno zapneme kávovar až kým večer nezhasíname nočnú lampu a nelíhame si spať. Mnohí z nás na seba nechávajú pôsobiť elektrosmog aj v noci, či už z mobilov položených pri posteli,
z televízora na stene spálne alebo z elektrobudíka. Navyše na nás nepretržite pôsobí wifi signál – náš vlastný alebo od susedov. A organizmus trpí.
Čo spôsobuje elektrosmog
- Silnú únavu
- Nesústredenosť
- Podráždenosť
- Bolesti hlavy
- Poruchy spánku
- Zníženie výkonnosti
- Zábudlivosť
- Nevysvetliteľnú horúčku
Aj my sme elektrina
Fungovanie ľudského tela riadia jemné elektrické a elektromagnetické impulzy. Vďaka nim nám bije srdce, odohrávajú sa imunitné a nervové reakcie, svalové pohyby, látková premena aj mozgové funkcie.
Keď do tohto geniálne vybalansovaného systému zasiahnu vonkajšie elektrické impulzy, môže sa to prejaviť zdravotnými problémami. Ako na nás vplývajú elektromagnetické polia z okolia?
Napríklad pociťujeme chronickú únavu, pokles imunity, bolesti hlavy, poruchy spánku, trápi nás žalúdok, zabúdame.
Znižuje sa naša výkonnosť, nastávajú aj poruchy psychiky a v prípade dlhodobého a silného pôsobenia elektrosmogu môžu zdravotné problémy vyústiť až do rakoviny.
Ako znížiť účinky elektrosmogu
- Nenechávajte elektrospotrebiče v pohotovostnom režime.
- Keď prístroj nepoužívate, vytiahnite šnúru zo siete.
- V spálni by ste nemali mať televízor, mobil, počítač a do 70 cm od hlavy ani elektrobudík, lampu či predlžovačku alebo zásuvku.
Kde číha nepriateľ
Pojem smog pozná každý, označuje sa ním mimoriadne znečistené ovzdušie. Smog je viditeľný voľným okom a sú dokázané jeho nepriaznivé účinky na zdravie.
Elektrosmog nevidieť, no máme ho všade okolo seba. Televízor, počítač, mobil, wifi router, klimatizácia, chladnička, práčka, varná kanvica, mikrovlnka, vysávač, kávovar, holiaci strojček, žehlička... Všetky, aj tie najmenšie elektrospotrebiče, vytvárajú vlastné elektromagnetické polia a my sa uprostred nich pohybujeme vo dne, v noci. Elektrosmog nie je len výsadou miest, vidiek je ním často znečistený oveľa viac, pretože sú tam umiestnené trafostanice, kotolne či vedenia vysokého napätia.
Ako sa mu vyhnúť
V súčasnej dobe je to takmer nemožné. Preto sa snažme aspoň obmedziť elektrospotrebiče vo svojom okolí, pokiaľ sa dá. Rozhodne by sme ich nemali mať v spálni.
Organizmu pomáha aj to, keď čo najčastejšie chodíme do prírody. Samozrejme, tam, kde ponad chodník nevedie trasa vysokého napätia.
