Na hriechy pri držaní diét si treba dávať pozor. Lenže čo keď sú to také hriechy, o ktorých ani nevieme? Často ani nemusíte tušiť, čo vám pri zhadzovaní kilogramov môže zmariť vašu snahu. Zoznámte sa s ničiteľmi diét.
Aj pri chudnutí fungujú mýty. Riadite sa správnymi zásadami? Čítajte 
