V lete môže slnko dokonca aj zabíjať a týka sa to najmä seniorov. Vo vyššom veku môže byť prehriatie rovnako nebezpečné ako infarkt.
Kým pre väčšinu populácie je leto najobľúbenejšou a očakávanou časťou roka, seniori musia byť v tomto období zvlášť obozretní. Kombinácia vysokých denných teplôt, vyššieho veku a s nimi súvisiacich diagnóz, totiž môže byť doslova smrteľná!
Ako sa chrániť, keď sa opaľovania nechceme vzdať? Čítajte Úpal je pre starších ľudí mimoriadne nebezpečný. Telesná teplota sa môže zvýšiť nielen ako dôsledok jednorazového nechráneného pobytu na slnku, ale aj postupne, keď je senior vystavený vysokým teplotám niekoľko dní po sebe.
Príznaky nepodceňujte
Môže pritom ísť o život ohrozujúci stav. Prejavuje sa horúčkou (40 stupňov a viac), červenou, horúcou, suchou pokožkou, závratmi, rýchlym pulzom, bolesťami hlavy, nevoľnosťou, objaviť sa môže aj zvracanie, zmätočné správanie, letargia a omdlievanie. Je dôležité, aby senior nebol odkázaný iba sám na seba.
Príznaky totiž môže podceniť a následne, v horšom prípade, nemusí byť schopný si sám pomôcť. „V špecializovaných zariadeniach je lekár poruke, inak odporúčam zavolať sanitku,“ hovorí odborníčka na starostlivosť o seniorov Adriana Škriniarová.
Medzitým treba odviesť staršieho človeka na chladné miesto do tieňa, zobliecť alebo rozopnúť oblečenie, ak je ho priveľa alebo je tesné, a ochladzovať zápästia, členky, krk a podpazušie studenými obkladmi. Pomôže aj niekoľko pomalých hltov vody alebo iontového nápoja.
Iontový nápoj pre seniorov?
Nápoje prioritne určené pre športovcov alebo ľudí podávajúcich nadmerný výkon sú najmä v horúcich letných dňoch dobrou vzpruhou aj pre starších ľudí. Obsahujú totiž soli a draslík, teda prvky dôležité na správne fungovanie organizmu, o ktoré prichádza
