Slováci sa koncom zimy rozhýbali. Doplnky stravy pre športovcov zaznamenávajú veľký nárast predaja. Nie každý vie, že niektoré môžu aj zlepšiť potenciu. Treba však vedieť, ktoré to sú a ako ich správne užívať. Niektoré totiž môžu mať nežiaduce účinky.
Kondičný tréner Šimon Klimčík: Ľuďom chýba sebadisciplína, preto máme robotu Čítajte V porovnaní s minulým rokom až 60- percentný nárast v predajoch doplnkov stravy pre športovcov teraz zaznamenáva prvá a najväčšia lekáreň na slovenskom internete. Niektoré z doplnkov výživy môžu dokonca pomáhať potencii. Odborníci z online poradne MojaLekáreň.sk však upozorňujú na správne užívanie stimulantov: „Výrobky s obsahom kofeínu, taurínu a ďalšie stimulanty nervovej sústavy môžu vyvolávať aj nežiaduce účinky,“ hovorí farmaceutka PharmDr. Kamila Horníčková.
Rast svalovej hmoty aj potencie
Medzi doplnky stravy, ktoré sa za posledných 90 dní najčastejšie objavujú v košíkoch športových nadšencov na MojaLekáreň.sk sú najmä produkty s aminokyselinami a proteínmi. Práve suplementácia proteínov a aminokyselín môže zlepšiť okrem rastu svalovej hmoty a regeneráciu aj potenciu a vitalitu.
Nesmieme ale zabúdať na zdravý pohyb. „Mnohí športovci možno netušia, že aj taký extrakt z Kotvičníka zemného má pozitívny vplyv na rast svalovej hmoty, vďaka vplyvu na hladinu testosterónu. Je u neho tiež preukázaný pozitívny vplyv na potenciu mužov aj žien,“ hovorí Kamila Horníčková. Medzi ďalšie doplnky stravy na potenciu a vitalitu mužov i žien radí farmaceutka zinok, selén a rôzne adaptogény ako je napríklad Kozinec blanitý.
