SME

Kľúčom ku zdraviu je chôdza. Aj po mŕtvici

Fyzická aktivita stimuluje aj psychickú regeneráciu.

(Zdroj: adobe stock)

Keď sa povie rehabilitácia po mŕtvici, väčšina si predstaví zdĺhavý proces s neistým výsledkom. Nová štúdia však ukazuje, že rozhodujúcim faktorom nie je len čas, ale aj intenzita, konkrétne intenzita chôdze.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Ukazuje sa, že čím skôr a čím viac sa pacient hýbe, tým väčšia je šanca, že sa vráti k plnohodnotnému životu. Odborníci preto hovoria o potrebe zmeny zaužívaných terapeutických prístupov.

Súvisiaci článok Dorothe Trassl: Telo je vaším zrkadlom, na pomoc prichádza trauma joga Čítajte 

Najnovšie vedecké zistenia potvrdzujú, že kľúčom k úspechu po cievnej mozgovej príhode je intenzita rehabilitácie, presnejšie intenzívna chôdza, s ktorou sa začína už v raných fázach zotavovania.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Vyplýva to zo štúdie, ktorá bola predstavená na tohtoročnej medzinárodnej konferencii American Stroke Association.

Táto štúdia zásadne mení chápanie účinnej rehabilitácie po cievnej mozgovej príhode. Výskumníci v nej porovnávali výsledky pacientov, ktorí absolvovali štandardnú fyzioterapiu, s tými, ktorí prešli progresívne náročnejším tréningom chôdze.

Výsledok? Skupina s vyššou intenzitou tréningu prešla po štyroch týždňoch v šesťminútovom teste chôdze o vyše 40 metrov viac ako kontrolná skupina.

Zlepšenie po každej stránke

Zaujímavé však je aj to, že okrem fyzických parametrov sa zlepšila aj nálada a zvýšila sa sebadôvera pacientov. Je to preto, že fyzická aktivita, ktorá má jasne merateľný pokrok, stimuluje aj psychickú regeneráciu.

Podľa odborníkov zo špecializovanej nemocnice FBLR Vitalita v Lehniciach, ktorá sa zameriava na komplexnú rehabilitáciu po cievnych mozgových príhodách, je včasné začatie rehabilitácie zásadné.

SkryťVypnúť reklamu

„Čas je rozhodujúci, čím skôr sa pacient začne hýbať, tým viac poškodených mozgových funkcií sa dá zachrániť,“ hovorí primár Jozef Koloň.

Predplaťte si Magazín zdravia

https://www.petitpress.sk/predplatne-magazin-zdravia

V praxi to znamená, že pacienti by mali nastúpiť na rehabilitačný program čo najskôr po stabilizácii ich zdravotného stavu.

Ideálne by mali byť zo všeobecnej nemocnice premiestnení priamo do špecializovanej nemocnice a podľa svojho stavu a možností by mali ihneď začať s intenzívnou rehabilitáciou. Tá zahŕňa nielen chôdzu, ale jej význam je eminentný.

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každé 4 týždne.
Pošlite SMS s textom SME4 na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.

Mozog

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME

Komerčné články

  1. Hanba bokom, je čas tancovať. Tieto karnevaly Európy treba zažiť
  2. Máš jedno euro navyše? Pripoj sa do potravinovej zbierky
  3. Technológiám z Nitry dôveruje Tesla aj TikTok.
  4. Ako zohnať lístok na biznis event roka s Waynom Gretzkym
  5. S appkou Fumbi zvládneš do krypta investovať do pol hodiny
  6. Hudba, ktorá rozžiari váš event: Stavte na Abba show
  7. Slovenská značka získala Obal roka 2025
  8. Rýchla právna pomoc šetrí čas, nervy aj peniaze
  1. Hanba bokom, je čas tancovať. Tieto karnevaly Európy treba zažiť
  2. Technológiám z Nitry dôveruje Tesla aj TikTok.
  3. Máš jedno euro navyše? Pripoj sa do potravinovej zbierky
  4. Ako zohnať lístok na biznis event roka s Waynom Gretzkym
  5. S appkou Fumbi zvládneš do krypta investovať do pol hodiny
  6. Rýchla právna pomoc šetrí čas, nervy aj peniaze
  7. Slovenská značka získala Obal roka 2025
  8. Hudba, ktorá rozžiari váš event: Stavte na Abba show
  1. Ak máte ťažkosti s trávením, aj toto môže byť príčina 8 775
  2. Ako zohnať lístok na biznis event roka s Waynom Gretzkym 4 614
  3. Hanba bokom, je čas tancovať. Tieto karnevaly Európy treba zažiť 4 442
  4. Prečo sa Kallo opäť rozhodol pre franšízu Kinekusu 4 073
  5. Technológiám z Nitry dôveruje Tesla aj TikTok. 3 747
  6. Slovenská značka získala Obal roka 2025 3 088
  7. Je rozhodnuté. Ceny FéliX brali džemy, hoteliéri aj technológie 2 611
  8. Výnimočný víkend v Košiciach: Biela noc priniesla umenie aj chuť 1 949
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Mnohé vážne zdravotné ťažkosti sa prejavia najskôr v ústnej dutine.


Alexandra Štullerová a 1 ďalší

Ako zvládnuť nástup detí do kolektívu.


Lea Majková a 2 ďalší 1

Fyzická aktivita stimuluje aj psychickú regeneráciu.


Dagmar Jančovičová a 1 ďalší

Čo telo potrebuje a čoho sa radšej vzdať.


a 1 ďalší
SkryťZatvoriť reklamu